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穀雨【看節氣,避禁忌】

穀雨是春季最後一個節氣,「穀雨,穀得雨而生也」。雨水增多,穀雨過後便開始接近夏天
降雨量增加,空氣濕度加大,隨身準備雨具以備不時之需
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季節變換要注意:
  • 避免潮濕,季節交替加重體內濕氣困留,以過敏性疾病為主。
  • 避免上火,熱氣以防體內積熱為主。飲食應以清淡為主。
  • 避免生冷,減少過度生冷刺激性食物。