每天撐傘還曬黑？搞懂 UPF 與 SPF，UVA 防曬雨傘挑選全攻略

發表於 好傘文創 專輯                           by  Weiwei    圖 LU

每天撐傘還曬黑？

搞懂 UPF 與 SPF，UVA 防曬雨傘挑選全攻略

這是一篇關於如何「正確防曬」的深度指南，雨之情將從科學數據到選購實戰，一次講清楚 👇

🧭 前言：每天撐傘的人，更應該懂 UPF

炎炎夏日，台灣紫外線指數經常處於「過量」甚至「危險」級別。走在街頭，幾乎

人手一把傘，但你是否曾有過這樣的疑惑：「明明我每天出門都乖乖撐傘，為什麼

過了一個夏天，皮膚還是變黑、甚至出現了細紋？」

這是一個被忽視的殘酷真相：撐傘，並不等於有效防曬。

許多人誤以為只要頭上有遮蔽物就能阻擋紫外線，殊不知市面上許多普通的雨傘，其

傘布纖維無法有效過濾穿透力極強的長波紫外線（UVA）。當你以為自己躲在陰影下

很安全時，其實肌膚正在接受「隱形殺手」的持續攻擊。

這篇文章將帶你深入拆解防曬係數（SPF/UPF）背後的科學原理，釐清 UVA 與 UVB 的差

異，並教你如何看懂數據，挑選一把真正能保護肌膚的「雨之戀降溫10度傘」專業防曬功能。

🔍 SPF 是什麼？為什麼防曬不能只看數字

在討論防曬傘之前，我們必須先搞懂防曬界最常見的指標：SPF (Sun Protection Factor)。

雖然 SPF 通常用於標示防曬乳，但其背後的邏輯與防曬傘的 UPF (Ultraviolet Protection Factor) 息息相關。

SPF 與 UVB 的真正關係

SPF 是全球公認用來衡量產品防禦 UVB（中波紫外線） 能力的指標。簡單來說，它

代表的是「延緩肌膚被曬紅、曬傷的時間倍數」。

假設你在完全沒有防護的情況下，站在陽光下 10 分鐘 皮膚就會開始發紅（曬傷臨界點）。

如果你使用 SPF 30 的產品，理論上可以將這個安全時間延長 30 倍。

計算公式如下：

安全曝曬時間=原本曬紅時間×SPF 數值

安全曝曬時間=原本曬紅時間×SPF 數值

例如：

10分鐘×30=300分鐘（約 5 小時）

10分鐘×30=300分鐘（約 5 小時）

然而，這只是理論值。在現實生活中，流汗、摩擦、陽光角度的變化，都會

讓防護力大打折扣。

這也是為什麼單純看 SPF 數字是不夠的，我們還需要關注「遮蔽率」與「波長防護」。

為什麼防曬效果，和「怎麼用」一樣重要

對於防曬傘來說，效果不僅取決於傘布的係數，更取決於使用方式與環境變數：

漫射與反射：

陽光並非只從頭頂直射。柏油路、玻璃帷幕、甚至草地都會反射紫外線。如果

你撐傘的高度太高，或者傘面弧度不夠包覆，反射光依然會從側面攻擊你的臉部與頸部。

傘布的完整性：

防曬乳會流失，防曬傘的塗層也會磨損。一把使用多年的舊傘，其抗 UV 塗層可能早已

剝落，這時撐傘就真的只是「遮光」而非「防曬」了。

☀️ UVA、UVB 與日常曝曬風險：誰在讓你變老？
要談防曬，就不能不提紫外線家族的兩大殺手：UVA 和 UVB。它們雖然都來自太陽，但

對肌膚造成的傷害卻截然不同。很多人撐傘只擋住了 UVB，卻漏掉了更可怕的 UVA。

1. UVB 帶來的即時傷害 (Burning)

波長： 280nm - 320nm

特性： 能量強，但穿透力較弱。

傷害： 作用於肌膚表皮層。它是導致曬紅、曬傷、脫皮的主要元兇。

防禦關鍵： 大多數不透光的傘布都能阻擋部分 UVB，讓你覺得「沒被曬傷」。

2. UVA 與長期膚況變化的關聯 (Aging)

波長： 320nm - 400nm

特性： 穿透力極強，被稱為「長波紫外線」。

它能穿透雲層、玻璃，甚至普通的尼龍傘布。

傷害： 直達肌膚真皮層。它會破壞膠原蛋白與彈性纖維，導致皺紋、鬆弛、黑斑

以及皮膚癌。這就是所謂的「光老化」。

防禦關鍵： 這是普通雨傘的死穴。只有經過特殊抗 UV 塗層處理的傘布（如黑膠），才能

有效阻隔 UVA。

💡 專家觀點：

如果你撐傘只是為了不痛（不曬傷），普通的傘勉強可用；但如果你是為了

不變黑、不變老，那麼你的傘必須能高效阻擋 UVA。

☂️ 防曬雨傘的 UPF 原理是什麼？
一把普通的便利商店透明傘，和一把專業的「雨之情」防曬傘，核心差異在於傘布的密度與塗層技術。

傘布密度與抗 UV 設計

織物的物理防曬原理在於「遮蔽」。傘布的密度越高（例如 190T、210T 高密度碰擊布），纖

維之間的孔隙就越小，光線穿透的機率就越低。

但單靠織物密度是不夠的，因為紫外線的波長很短，依然能鑽過纖維縫隙。因此，現代

高效防曬傘都會加上塗層（Coating）。

關鍵技術：黑膠 vs. 銀膠 vs. 彩膠

塗層是決定防曬效果的靈魂：

銀膠 (Silver Coating)： 早期常見，通常塗在傘內或外。優點是便宜，缺點是容易剝落，且

外層銀膠容易造成光污染，內層銀膠則會反射地面雜光到臉上。

色膠 (Color Coating)： 將膠與染料混合。美觀但防曬效果取決於顏色深淺，淺色

膠的抗 UV 能力通常較弱。

黑膠 (Black Coating)： 目前市場主流的高階選擇。黑膠塗層通常位於傘布內側，能

達到近乎 100% 的遮光率。它不僅阻擋紫外線，還能吸收地面反射的餘光，並具

備優異的隔熱降溫效果。

📊 搞懂術語：SPF、UPF、遮光率差在哪？
消費者常被各種名詞搞混。在挑選雨傘時，我們應該看哪個指標？

專家建議：

最完美的組合是 UPF 50+ 搭配 99.9% 遮光率。這代表這把傘既能防曬黑（擋 UV），又

能防中暑（擋可見光與紅外線熱能）。

🛒 UPF 防曬雨傘怎麼選？三大黃金法則
市面上標榜防曬的傘琳瑯滿目，該如何避雷？

1. 認明第三方檢驗認證 (SGS)

口說無憑，數據最真。優質的品牌會將傘布送至 SGS 或 Intertek 等權威機構進行檢測。

請查看產品標示是否通過 CNS 15687 規範，確認 UPF 數值是否真的達到 50+，以

及 UVA 的穿透率是否夠低。

2. 檢查塗層位置：內黑膠 > 外銀膠

為什麼推薦「內側黑膠」？

吸光不反光： 黑色能吸收光線。當地面（水泥地）反射強光到傘內時，內側

黑膠能吸收這些光線，避免折射到你的臉上。

耐用度： 內側塗層較不易受到外界刮擦或雨水直接沖刷，壽命較長。

3. 透光測試與降溫感

拿到傘時，可以做兩個小測試：

看燈泡： 打開傘對著手機手電筒或日光燈，如果有明顯的光點或星芒，代表織物密度

不足或塗層不均，防曬效果大打折扣。

摸溫度： 在大太陽下，優質的黑膠傘下溫度會明顯比傘外低 3-5 度，會有明顯的「涼感」。

🏆 防曬雨傘推薦首選 —雨之戀降溫10度傘
如果您正在尋找一把能完美防禦 UVA/UVB，同時兼具時尚與耐用度的防曬傘，雨之戀降溫傘

是台灣氣候下的最佳防護罩。

為什麼雨之戀能成為防曬傘推薦首選？

台灣科技傘布，體感降溫有感

利用先端奈米鈦元素提升傘布物性。對UV-A.UV-B的UV-CUT可達99.9%以上強化對

肌膚的保護，防潑水測試值高達1300！比正常值高出4倍以上！奈米鈦元素使傘布

具備散熱降溫最高10℃的特性！並且通過日本カケン檢測中心、歐盟環保、英國碳足跡認證。

SGS 認證 UPF 50+，真正不曬黑

全系列防曬傘皆通過嚴格檢驗，紫外線遮蔽率高達 99%。這意味著無論是導致

曬傷的 UVB 還是導致老化的 UVA，都被阻擋在傘布之外。

堅固抗風，晴雨兩用

防曬不僅是晴天的事，台灣午後雷陣雨頻繁。雨之戀的傘骨結構專為台灣多變氣候設計，抗風

性強，晴雨兼用。傘布更具備超潑水功能，一甩即乾，讓你不必在包包裡放兩把傘。

貼心設計，滿足不同族群

通勤族： 推薦輕量化折疊傘，輕巧不佔包包空間。

家庭/業務： 推薦大傘面自動傘，保護範圍大，肩膀手臂不曬傷。

❓常見問題 Q&A

為了幫大家解惑，我們整理了關於防曬傘最常見的幾個問題：

Q：撐了防曬傘，還需要擦防曬乳嗎？

A：強烈建議還是要擦！

雖然優質的防曬傘能阻擋來自頭頂 99% 的直射光，但地面的反射光（尤其是

在海邊、雪地或淺色水泥地）依然會從下方攻擊肌膚。

建議採取「物理遮蔽（傘）」＋「化學防曬（乳液）」的雙重防護，才是 100% 的美白對策。

Q：雨傘用久了防曬效果會減弱嗎？

A：會的。

隨著使用時間增加，雨水的酸蝕、開收傘的摩擦折痕，都會導致塗層微量磨損。建議

如果發現傘布出現明顯折痕透光，或塗層有剝落現象，就該更換一把新的

防曬傘了（通常建議高頻率使用者 1-2 年更換一次）。

Q：UPF 30+ 和 UPF 50+ 的傘，差別很大嗎？

A：如果你只是偶爾遮陽、不介意稍微曬黑： UPF 30+ 的傘輕便、便宜，已經

足夠應付日常短暫外出。

如果你非常怕曬黑、怕老，或是通勤族： 請務必選擇 UPF 50+。它提供了更厚的防護

盾牌，能更長久地維持高防曬力，是對抗毒辣太陽的唯一正解。

Q：下雨天撐防曬傘，會洗掉防曬塗層嗎？

A：看品質。

如果是廉價的銀膠傘，雨水沖刷確實容易導致塗層剝落。但像「雨之戀」高品質台灣傘布

降溫傘，塗層經過特殊工藝結合，具備良好的防水性，晴雨兩用是不會影響防曬效果的。

不過雨天使用後，務必陰乾後再收起，避免傘骨生鏽或傘布發霉。

💡 結語

防曬是一場與時間的競賽，選對工具能讓你事半功倍。別讓無形的紫外線偷走你的膠原蛋白。

從今天起，將手中那把透光的普通雨傘，換成具備 UPF 50+ 認證的雨之戀降溫10度

防曬傘，給肌膚最溫柔也最堅強的守護。